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苹果内含有鞣酸和果金沙平台胶

时间:70-01-01 08:00 来源:

每年11月份前后金沙平台是秋季腹泻的高发期而煮苹果可以帮助缓解腹泻症状苹果内含有鞣酸和果胶

鞣酸是肠道收敛剂金沙平台能使大便内水分减少果胶煮熟后也有收敛、止泻的作用金沙平台苹果果皮含鞣酸丰富

果胶也分布在果肉内近皮处金沙平台因而苹果煮水也不要削皮以免有效成分流失

煮柚子降脂

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